Tag "Lauftraining"

Fachartikel zum Thema "Lauftraining"


  • 30. Juni 2010

    Richtig trinken bei verschiedenen Sportarten

    Fitnesstraining mit dem Fahrrad und Rosbacher (IS) Die Bedeutung des richtigen Trinkens vor, während und nach sportlicher Aktivität ist allen Profi-Sportlern bekannt. Die Maschine Mensch arbeitet relativ ineffizient, schon beim Ruhestoffwechsel werden etwa 75% der Energie als Wärme freigesetzt. Bei steigender Aktivität werden die 75% Wärmefreisetzung eine Belastung. Dem Körper droht eine Überhitzung. Deshalb ist er bestrebt, Wärme durch die Verdunstung von Schweiß abzuführen. Wenn Wasser- / Schweißverluste nicht rechtzeitig ausgeglichen werden, wird Flüssigkeit aus dem Blut gezogen. Die Folge: Das Blut dickt ein, die Fließeigenschaften verschlechtern sich. Weiterlesen

  • 10. Juni 2010

    Rosbacher Fotoaktion anlässlich der J.P. Morgan Corporate Challenge

    Auch in diesem Jahr wurden die Läuferinnen und Läufer der J.P. Morgan Corporate Challenge, des größten Laufs in Europa überhaupt, auf der Strecke und am Ziel wieder kostenlos mit ROSBACHER versorgt: mit über 45.000 Litern Rosbacher Mineralwasser und 20.000 Litern Rosbacher Sport. Weiterlesen