Tag "Kalorienbedarf"

Fachartikel zum Thema "Kalorienbedarf"


  • 30. Dezember 2009

    Gib dem Weihnachtsspeck keine Chance

     (IS) Weihnachtszeit - Zeit der Plätzchen, Schokoweihnachtsmänner und Festtagsessen. Leider kommt zu dem Genuss oft das schlechte Gewissen. Nach den Feiertagen werden dann Diäten durchgeführt, um das vermeintlich zugenommene Gewicht wieder abzuspecken. Die ganzen Weihnachtsleckereien werden als dickmachend und ungesund angesehen. Dass der Körper mehr Energie im Winter benötigt, vergessen dabei viele. Weiterlesen

  • 19. Dezember 2008

    Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit- „heiße“ Tipps für Weihnachtsnaschereien

    (DiSE) Jedes Jahr zur gleichen Zeit, ist sie da, die Weihnachtszeit. Die Zeit der endlosen Mahlzeiten und Naschereien. Wer in dieser Zeit nicht aufpasst, was er isst, der kann schon mal das ein oder andere Kilo zulegen. Denn Lebkuchen, Glühwein und Co. haben es in sich. Ein Plätzchen hier, ein Punsch da. So lässt man es sich zu Weihnachten öfter mal gut gehen. Doch wer denkt dabei schon an die versteckten Kalorien? Weiterlesen

  • 21. Dezember 2007

    Fit unterm Christbaum – So entschärfen Sie Schlemmerfallen zur Weihnachtszeit

    (IS) Alle Jahre wieder – Weihnachten steht erneut vor der Tür. Und mit der Weihnachtszeit halten Dominosteine, Lebkuchen, Marzipan, Nougat sowie üppige Festtagsmenüs mit knusprigem Braten und sämigen Saucen Einzug. So werden die Festtage schnell zum endlosen Schmaus. Klingt verlockend – wenn da nicht die vielen Kalorien wären, die nach einer sündigen Weihnachtszeit für einige Kilos mehr auf den Hüften sorgen. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen

  • 29. Dezember 2006

    Weihnachtsschlemmereien unter der Lupe

    (IS) Alle Jahre wieder – Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Und mit der Weihnachtszeit halten Dominosteine, Lebkuchen, Christstollen sowie üppige Festtagsmenüs mit knusprigem Braten und sämigen Saucen Einzug. Klingt verlockend – wenn da nicht die vielen Kalorien wären, die nach einer sündigen Weihnachtszeit für einige Kilos mehr auf den Hüften sorgen. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen

  • 02. Januar 2006

    Schlemmen ohne Reue

     c100x100 lebkuchen 120 (IS) Winterzeit bzw. Weihnachtszeit, das ist gleich Naschzeit. Wenn die Tage kürzer werden, draußen die Kälte regiert und ungemütliche Zeiten auf uns warten, rücken wir gerne bei einer Tasse Tee und Plätzchen zusammen. Die Folgen dieser Schlemmerei spiegeln sich dann alljährlich im Frühjahr auf unseren Hüften wider. Doch wer möchte schon auf Weihnachtsleckereien verzichten? Weiterlesen