Kalorienrechner

Behalten Sie Ihre Kalorien im Griff!

Inline-Skating-Paar

Berechnen Sie Ihren persönlichen Tages-Kalorienverbrauch beim Sport, beim Arbeiten oder bei sonstigen Tätigkeiten. Mit unserem Kalorienrechner haben Sie den optimalen Überblick und können Ihre Trink- und Essgewohnheiten auf Ihre tägliche persönliche Betätigung ausrichten. So bleiben Sie fit!

Und so geht`s:

Zunächst geben Sie bitte Ihr Körpergewicht an. Anschließend wählen Sie für alle Tätigkeiten, die Sie über einen Tag von 24 Stunden ausüben, die jeweilige Stundenzahl aus.

  1. 75 kg

Nach jeder Eingabe errechnen Sie den Kalorienverbrauch durch Klicken auf den Button "Kalorienbedarf berechnen". Sie werden jeweils zur Eingabe einer weiteren Tätigkeit aufgefordert, bis insgesamt 24 Stunden ausgewählt und Ihr Tages-Kalorienverbrauch unten angezeigt wird.

In den Zwischenschritten ist der Kalorienverbrauch bei den einzelnen Tätigkeiten ersichtlich.

Dauer: Aktivitäten: Energie:  
Std. 1440 kcal
       

24 Std.

Kalorienverbrauch:

1440 kcal