Fachartikel
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06. Oktober 2017
Ernährung: Für „Obst- und Gemüse-Muffel“ gilt: Bitte mehr trinken!
Ein Interview mit Ernährungswissenschaftler Günter Wagner, Vorstandsmitglied im Deutschen Institut für Sporternährung e.V., Bad Nauheim, zur Bedeutung eines hohen Obst- und Gemüsekonsums und zur Frage, was Obst und Gemüse mit dem Trinken zu tun haben. Weiterlesen
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18. August 2017
Tipps & Tricks: Mit laufspezifischem Krafttraining gut vorbereitet für den Frankfurt Marathon
Die Sportklinik Bad Nauheim gibt Tipps Weiterlesen
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29. Mai 2017
Ernährung: Fitte Knochen trotz veganer Ernährung
Nahezu 10 % der in Deutschland lebenden Menschen ernähren sich vegetarisch oder vegan. Veganismus gilt vielen als Sinnbild „gesunder Ernährung“. Doch auch bei dieser Ernährungsform entscheidet die Lebensmittelauswahl mit darüber, wie gut der individuelle Nährstoffbedarf gedeckt wird. Und trotz des höheren Obst- und Gemüseverzehrs kommt es oft zu Defiziten bei wichtigen Nährstoffen. Weiterlesen
